Rock and Joy: tu podcast de escalada

#270 Jorge Díaz-Rullo. Cómo mejorar en la escalada disfrutando más.

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En este episodio entrevisto a Jorge Díaz-Rullo tras su encadenamiento de Bibliographie, 9b+.
Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en Spotify y por supuesto en rockandjoy.com. Comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte.
El mundo es tu rocódromo, sal ahí fuera y disfrútalo!

#269 Jorge Díaz-Rullo. Bibliographie 9b+

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En este episodio entrevisto a Jorge Díaz-Rullo tras su encadenamiento de Bibliographie, 9b+. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en Spotify y por supuesto en rockandjoy.com. Comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte.
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#268 Adam Ondra: entrenamiento, nutrición, proyectos y ¿9c+?

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En este episodio entrevisto Adam Ondra, seguramente el mejor escalador de roca del mundo, poco más hay que decir. En esta entrevista busco su lado más humano, conocer al Adam que está detrás de los vídeos.
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#267 conoce a Adam Ondra, ¿Cómo es ser el mejor escalador del mundo?

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En este episodio entrevisto Adam Ondra, seguramente el mejor escalador de roca del mundo, poco más hay que decir. En esta entrevista busco su lado más humano, conocer al Adam que está detrás de los vídeos.
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#266 Cómo entrenar para competir en escalada, con Jordi Juanola Pastoret

Recuerda tu cita en Desnivel el 13 de Noviembre a las 19.00 Charla taller sobre el miedo, bloqueos y ansiedad en la escalada.
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En este episodio entrevisto a Jordi Juanola Pastoret, el jovencísimo entrenador de escalada que coordina el grupo de escalada de competición de Climbing Nova. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en Spotify y por supuesto en rockandjoy.com. Comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte.
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#265 Parte 2: Top 10 cagadas que cometemos en el entrenamiento para escalar, con Santi de los Santos

Recuerda, día 13 de noviembre 19:00 en librería Desnivel. Charla sobre el miedo, bloqueos y ansiedad en la escalada.
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En este episodio debato con Santi de los Santos sobre las grandes cagadas que cometemos entrenando para escalar. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en Spotify y por supuesto en rockandjoy.com.
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#264 Top 10 cagadas que cometemos en el entrenamiento para escalar, con Santi de los Santos

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En este episodio debato con Santi de los Santos sobre las grandes cagadas que cometemos entrenando para escalar. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en Spotify y por supuesto en rockandjoy.com. Comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte.
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#263 Acción Directa 9a, valentía, desapego y proyectos sociales, con Ian Branco

Encuentra el libro en arte.rockandjoy.com En este episodio entrevisto a Ian Branco, un escalador Chileno que tras tener un terrible accidente en el que fallece su mejor amigo, encuentra la escalada como un medio para suicidarse y tras conocerla decide transformar su vida. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en Spotify y por supuesto en rockandjoy.com. Comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte.
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#262 Cómo transformar la muerte y el suicidio en contribución y crecimiento a través de la escalada, con Ian Branco

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En este episodio entrevisto a Ian Branco, un escalador Chileno que tras tener un terrible accidente en el que fallece su mejor amigo, encuentra la escalada como un medio para suicidarse y tras conocerla decide transformar su vida.
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#261 Cómo trascender los obstáculos de nuestra mente. Entrevista de Pati Blasco a Migue Sancho

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En este episodio, Pati Blasco, editora de Desnivel me realiza una entrevista en profundidad con motivo de profundizar en los entresijos de los obstáculos de la mente.
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