Rock and Joy: tu podcast de escalada
Rock&Joy es tu podcast de escalada, en él aprenderás a mejorar en tu deporte favorito. Con entrevistas a escaladores de gran nivel como Adam Ondra o Iker Pou entre muchos otros y profesionales relacionados con la escalada todos los viernes. Estás en el sitio para mejorar tu técnica de escalada, gestionar tu miedo a volar, aprender sobre entrenamiento de escalada, y elegir el mejor material de escalada para que puedas disfrutar aún más de lo que más te gusta. Es una mezcla de entrevistas, episodios especiales y episodios en solitario con Migue Sancho que no te querrás perder. Suscríbete y prepárate para revolucionar tu escalada
Episodes
![#303 Rewind. Frustración, dificultad, ego y miedo; con Juan Marbarro](https://pbcdn1.podbean.com/imglogo/image-logo/4141751/3000x3000300021pc_300x300.jpg)
2 days ago
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Encuentra el libro en rockandjoy.com/arte. tienes un 30% de descuento en la 2ª unidad.
En este episodio charlo con Juan Marbarro sobre “El curioso arte de disfrutar de la escalada”. Sobre nuestras ideas, sobre la mente y sobre la escalada. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en Spotify y por supuesto en rockandjoy.com. Comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte.
El mundo es tu rocódromo, sal ahí fuera y disfrútalo!
![#302 Rewind. Hippie, el curioso arte de disfrutar de la escalada](https://pbcdn1.podbean.com/imglogo/image-logo/4141751/3000x3000300021pc_300x300.jpg)
Friday Jul 19, 2024
#302 Rewind. Hippie, el curioso arte de disfrutar de la escalada
Friday Jul 19, 2024
Friday Jul 19, 2024
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En este episodio charlo con Hippie sobre “El curioso arte de disfrutar de la escalada”. Sobre nuestras ideas, sobre la mente y sobre la escalada. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en Spotify y por supuesto en rockandjoy.com. Comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte.
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![#301 Todo lo que quieres saber sobre la escalada Olímpica, con Quino Hernández](https://pbcdn1.podbean.com/imglogo/image-logo/4141751/3000x3000300021pc_300x300.jpg)
Friday Jul 12, 2024
Friday Jul 12, 2024
Encuentra el libro en https://arte.rockandjoy.com/
En este episodio hablo con Quino Hernández sobre su trayectoria como árbitro IFSC y el panorama competitivo actual.
Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en tu plataforma favorita de podcast, como Spotify , Youtube y por supuesto en rockandjoy.com. Comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte. ¡El mundo es tu rocódromo, sal ahí fuera y disfrútalo!
![#300 ¿Cómo es la competición desde dentro? con Quino Hernández](https://pbcdn1.podbean.com/imglogo/image-logo/4141751/3000x3000300021pc_300x300.jpg)
Friday Jul 05, 2024
#300 ¿Cómo es la competición desde dentro? con Quino Hernández
Friday Jul 05, 2024
Friday Jul 05, 2024
Encuentra el libro en https://arte.rockandjoy.com/
En este episodio hablo con Quino Hernández sobre su trayectoria como árbitro IFSC y el panorama competitivo actual.
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![#298 Carlos Álvarez, biomecánica del agarre y entrenamiento. Parte 2](https://pbcdn1.podbean.com/imglogo/image-logo/4141751/3000x3000300021pc_300x300.jpg)
Friday Jun 28, 2024
#298 Carlos Álvarez, biomecánica del agarre y entrenamiento. Parte 2
Friday Jun 28, 2024
Friday Jun 28, 2024
¿Quieres formarte como entrenador? Entra en climbingnova.com
En este episodio hablo con Carlos Álvarez, entrenador e investigador sobre la biomecánica del agarre en escalada.
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![#298 Carlos Álvarez, biomecánica del agarre y entrenamiento.](https://pbcdn1.podbean.com/imglogo/image-logo/4141751/3000x3000300021pc_300x300.jpg)
Friday Jun 21, 2024
#298 Carlos Álvarez, biomecánica del agarre y entrenamiento.
Friday Jun 21, 2024
Friday Jun 21, 2024
¿Quieres formarte como entrenador? Entra en climbingnova.com
En este episodio hablo con Carlos Álvarez, entrenador e investigador sobre la biomecánica del agarre en escalada.
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![#297 Cómo prepararte para un gran viaje de escalada, con Santi de los Santos](https://pbcdn1.podbean.com/imglogo/image-logo/4141751/3000x3000300021pc_300x300.jpg)
Friday Jun 14, 2024
#297 Cómo prepararte para un gran viaje de escalada, con Santi de los Santos
Friday Jun 14, 2024
Friday Jun 14, 2024
¿Quieres formarte como entrenador? Entra en climbingnova.com
En este episodio hablo con Santi de los Santos sobre todo lo que necesitas para preparar un buen viaje de escalada.
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![#296 Cómo cambiar la sociedad a través de la escalada, con Ana de Fundación Deporte Libre](https://pbcdn1.podbean.com/imglogo/image-logo/4141751/3000x3000300021pc_300x300.jpg)
Friday Jun 07, 2024
Friday Jun 07, 2024
Encuentra el libro en arte.rockandjoy.com. En este episodio hablo con Ana Rojas de la Fundación Deporte Libre en Chile, una iniciativa que lleva el desarrollo social a poblaciones desfavorecidas a través de la escalada. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en tu plataforma favorita de podcast, como Spotify , Youtube y por supuesto en rockandjoy.com. Comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte. ¡El mundo es tu rocódromo, sal ahí fuera y disfrútalo!
![#295 Destino Flatanger](https://pbcdn1.podbean.com/imglogo/image-logo/4141751/3000x3000300021pc_300x300.jpg)
Friday May 31, 2024
#295 Destino Flatanger
Friday May 31, 2024
Friday May 31, 2024
En este episodio hablamos sobre Flatanger, la famosa escuela de escalada de Noruega. Si quieres y te planteas escalar en Flatanger, aquí tienes toda la información que necesitas.
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![#294 Entrenamiento de la fuerza de agarre parte 2](https://pbcdn1.podbean.com/imglogo/image-logo/4141751/3000x3000300021pc_300x300.jpg)
Friday May 24, 2024
#294 Entrenamiento de la fuerza de agarre parte 2
Friday May 24, 2024
Friday May 24, 2024
Encuéntranos en climbingnova.com
En este episodio exploramos en profundidad las nuevas tendencias en el entrenamiento de la fuerza de agarre para escalada.
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