Rock and Joy: tu podcast de escalada
Rock&Joy es tu podcast de escalada, en él aprenderás a mejorar en tu deporte favorito. Con entrevistas a escaladores de gran nivel como Adam Ondra o Iker Pou entre muchos otros y profesionales relacionados con la escalada todos los viernes. Estás en el sitio para mejorar tu técnica de escalada, gestionar tu miedo a volar, aprender sobre entrenamiento de escalada, y elegir el mejor material de escalada para que puedas disfrutar aún más de lo que más te gusta. Es una mezcla de entrevistas, episodios especiales y episodios en solitario con Migue Sancho que no te querrás perder. Suscríbete y prepárate para revolucionar tu escalada
Episodes

2 hours ago
2 hours ago
Encuentra el libro en arte.rockandjoy.com
En este episodio entrevisto a Jorge Díaz-Rullo tras su encadenamiento de Bibliographie, 9b+.
Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en Spotify y por supuesto en rockandjoy.com. Comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte.
El mundo es tu rocódromo, sal ahí fuera y disfrútalo!

Friday Dec 01, 2023
#269 Jorge Díaz-Rullo. Bibliographie 9b+
Friday Dec 01, 2023
Friday Dec 01, 2023
Encuentra el libro en arte.rockandjoy.com
En este episodio entrevisto a Jorge Díaz-Rullo tras su encadenamiento de Bibliographie, 9b+. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en Spotify y por supuesto en rockandjoy.com. Comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte.
El mundo es tu rocódromo, sal ahí fuera y disfrútalo!

Friday Nov 24, 2023
#268 Adam Ondra: entrenamiento, nutrición, proyectos y ¿9c+?
Friday Nov 24, 2023
Friday Nov 24, 2023
Encuentra el libro en arte.rockandjoy.com
En este episodio entrevisto Adam Ondra, seguramente el mejor escalador de roca del mundo, poco más hay que decir. En esta entrevista busco su lado más humano, conocer al Adam que está detrás de los vídeos.
Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en Spotify y por supuesto en rockandjoy.com. Comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte.
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Friday Nov 17, 2023
#267 conoce a Adam Ondra, ¿Cómo es ser el mejor escalador del mundo?
Friday Nov 17, 2023
Friday Nov 17, 2023
Encuentra el libro en arte.rockandjoy.com
En este episodio entrevisto Adam Ondra, seguramente el mejor escalador de roca del mundo, poco más hay que decir. En esta entrevista busco su lado más humano, conocer al Adam que está detrás de los vídeos.
Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en Spotify y por supuesto en rockandjoy.com. Comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte.
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Friday Nov 10, 2023
#266 Cómo entrenar para competir en escalada, con Jordi Juanola Pastoret
Friday Nov 10, 2023
Friday Nov 10, 2023
Recuerda tu cita en Desnivel el 13 de Noviembre a las 19.00 Charla taller sobre el miedo, bloqueos y ansiedad en la escalada.
Encuentra el libro en arte.rockandjoy.com
En este episodio entrevisto a Jordi Juanola Pastoret, el jovencísimo entrenador de escalada que coordina el grupo de escalada de competición de Climbing Nova. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en Spotify y por supuesto en rockandjoy.com. Comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte.
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Friday Nov 03, 2023
Friday Nov 03, 2023
Recuerda, día 13 de noviembre 19:00 en librería Desnivel. Charla sobre el miedo, bloqueos y ansiedad en la escalada.
Encuentra el libro en arte.rockandjoy.com
En este episodio debato con Santi de los Santos sobre las grandes cagadas que cometemos entrenando para escalar. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en Spotify y por supuesto en rockandjoy.com.
Comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte.
El mundo es tu rocódromo, sal ahí fuera y disfrútalo!

Friday Oct 27, 2023
Friday Oct 27, 2023
Encuentra el libro en arte.rockandjoy.com
En este episodio debato con Santi de los Santos sobre las grandes cagadas que cometemos entrenando para escalar. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en Spotify y por supuesto en rockandjoy.com. Comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte.
El mundo es tu rocódromo, sal ahí fuera y disfrútalo!

Friday Oct 20, 2023
Friday Oct 20, 2023
Encuentra el libro en arte.rockandjoy.com En este episodio entrevisto a Ian Branco, un escalador Chileno que tras tener un terrible accidente en el que fallece su mejor amigo, encuentra la escalada como un medio para suicidarse y tras conocerla decide transformar su vida. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en Spotify y por supuesto en rockandjoy.com. Comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte.
El mundo es tu rocódromo, sal ahí fuera y disfrútalo!

Friday Oct 13, 2023
Friday Oct 13, 2023
Encuentra el libro en arte.rockandjoy.com
En este episodio entrevisto a Ian Branco, un escalador Chileno que tras tener un terrible accidente en el que fallece su mejor amigo, encuentra la escalada como un medio para suicidarse y tras conocerla decide transformar su vida.
Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en Spotify y por supuesto en rockandjoy.com. Comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte.
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Friday Oct 06, 2023
Friday Oct 06, 2023
Encuentra el libro en arte.rockandjoy.com
En este episodio, Pati Blasco, editora de Desnivel me realiza una entrevista en profundidad con motivo de profundizar en los entresijos de los obstáculos de la mente.
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