Rock and Joy: tu podcast de escalada
Rock&Joy es tu podcast de escalada, en él aprenderás a mejorar en tu deporte favorito. Con entrevistas a escaladores de gran nivel como Adam Ondra o Iker Pou entre muchos otros y profesionales relacionados con la escalada todos los viernes. Estás en el sitio para mejorar tu técnica de escalada, gestionar tu miedo a volar, aprender sobre entrenamiento de escalada, y elegir el mejor material de escalada para que puedas disfrutar aún más de lo que más te gusta. Es una mezcla de entrevistas, episodios especiales y episodios en solitario con Migue Sancho que no te querrás perder. Suscríbete y prepárate para revolucionar tu escalada
Episodes

3 days ago
3 days ago
En este episodio hablo con Carlos Velázquez sobre las desequipaciones y prohibiciones que están ocurriendo en Navarra:
Si quieres informarte tienes los siguientes enlaces:
Grupo de difusión
Si quieres implicarte:
Grupo de organización
Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en Ivoox, Itunes, Spotify y en Youtube y por supuesto en rockandjoy.com, comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte. El mundo es tu rocódromo, sal ahí fuera y disfrútalo!

Friday May 26, 2023
#242 ¿Qué deberían tener en cuenta los grados? con Santiago de los Santos
Friday May 26, 2023
Friday May 26, 2023
En este episodio hablo sobre los grados con Santi de los Santos. Cifras, letras, egos, ¿Bien o mal? todas las conversaciones sobre los grados resumidas en un episodio conversacional. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en Ivoox, Itunes, Spotify y en Youtube y por supuesto en rockandjoy.com, comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte. El mundo es tu rocódromo, sal ahí fuera y disfrútalo!

Friday May 19, 2023
#241 ¿Por qué los grados no funcionan? con Santiago de los Santos
Friday May 19, 2023
Friday May 19, 2023
En este episodio hablo sobre los grados con Santi de los Santos. Cifras, letras, egos, ¿Bien o mal? todas las conversaciones sobre los grados resumidas en un episodio conversacional. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en Ivoox, Itunes, Spotify y en Youtube y por supuesto en rockandjoy.com, comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte. El mundo es tu rocódromo, sal ahí fuera y disfrútalo!

Friday May 12, 2023
Friday May 12, 2023
En este episodio hablo con Álvaro Escribano sobre conservación, prohibición y regulaciones en la escalada en roca. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en Ivoox, Itunes, Spotify y en Youtube y por supuesto en rockandjoy.com, comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte. El mundo es tu rocódromo, sal ahí fuera y disfrútalo!

Friday May 05, 2023
Friday May 05, 2023
En este episodio hablo con Álvaro Escribano sobre conservación, prohibición y regulaciones en la escalada en roca. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en Ivoox, Itunes, Spotify y en Youtube y por supuesto en rockandjoy.com, comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte. El mundo es tu rocódromo, sal ahí fuera y disfrútalo!

Friday Apr 28, 2023
#238 Talo Martín, desmitificando la Pedriza
Friday Apr 28, 2023
Friday Apr 28, 2023
En este episodio hablo con Talo Martín, escalador, aperturista y equipador pedricero que ha enseñado a trepar slabs a escaladores de la talla de Sean Villanueva. Más información en rockandjoy.com/237. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en Ivoox, Itunes, Spotify y en Youtube y por supuesto en rockandjoy.com, comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte. El mundo es tu rocódromo, sal ahí fuera y disfrútalo!

Thursday Apr 20, 2023
#237 Talo Martín, “The Slabducator”
Thursday Apr 20, 2023
Thursday Apr 20, 2023
En este episodio hablo con Talo Martín, escalador, aperturista y equipador pedricero que ha enseñado a trepar slabs a escaladores de la talla de Sean Villanueva. Más información en rockandjoy.com/237. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en Ivoox, Itunes, Spotify y en Youtube y por supuesto en rockandjoy.com, comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte. El mundo es tu rocódromo, sal ahí fuera y disfrútalo!

Friday Apr 14, 2023
#236 Alex Garriga. ¿Cómo escalar 9b siendo un escalador normal?
Friday Apr 14, 2023
Friday Apr 14, 2023
En este episodio hablo con Alex Garriga, el joven escalador de Cuenca que sin hacer mucho ruido ha llegado a encadenar un puñado de 9bs.
Más información en rockandjoy.com/174.
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Friday Apr 07, 2023
Friday Apr 07, 2023
En este episodio hablo con Manuel del Castillo “el vegeta” sobre el desarrollo de la escalada deportiva en España.
Más información en rockandjoy.com/32.
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Friday Mar 31, 2023
Friday Mar 31, 2023
En este episodio hablo con Xeber Iruretagoiena y Luken Hernández sobre las lesiones de poleas en la escalada.
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